สุขภาพคือทรัพย์สินที่มีค่าที่สุด ไม่ว่าเราจะทำงานหนักแค่ไหน หรือประสบความสำเร็จเพียงใด หากร่างกายอ่อนแอหรือมีโรคแฝงที่ไม่ได้รับการตรวจพบตั้งแต่เนิ่น ๆ ทุกอย่างก็อาจสะดุดลงได้ โดยเฉพาะโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง โรคหัวใจ หรือแม้แต่ภาวะสุขภาพจิต ล้วนสามารถป้องกันและดูแลได้ หากเราใส่ใจตรวจสุขภาพและพบแพทย์อย่างสม่ำเสมอ

ในช่วง ฤดูฝน ที่สภาพอากาศแปรปรวน ร่างกายมีโอกาสอ่อนแอและเจ็บป่วยได้ง่าย โรคที่พบได้บ่อย ได้แก่

• ✅ ไข้หวัด และไข้หวัดใหญ่

• ✅ โรคทางเดินหายใจติดเชื้อ

• ✅ โรคที่มากับน้ำและอาหาร เช่น อุจจาระร่วง หรือตาแดง

• ✅ โรคที่มากับยุงลาย เช่น ไข้เลือดออก และชิคุนกุนยา

👩‍⚕️ เคล็ดลับดูแลสุขภาพหน้าฝน

• ✅ รับประทานอาหารที่สะอาดและปรุงสุกใหม่

• ✅ ล้างมือบ่อย ๆ โดยเฉพาะก่อนรับประทานอาหาร

• ✅ นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ และออกกำลังกายสม่ำเสมอ

• ✅ เตรียมร่ม เสื้อกันฝน หรือรองเท้าที่เหมาะสม เพื่อลดความเสี่ยงจากความเปียกชื้น

• ✅ หมั่นกำจัดแหล่งเพาะพันธุ์ยุงรอบบ้านและที่ทำงาน

🌿 ตรวจสุขภาพประจำปี สำคัญกว่าที่คิด

          นอกจากการดูแลสุขภาพประจำวันแล้ว สิ่งที่ไม่ควรมองข้ามคือการตรวจสุขภาพประจำปี เพราะจะช่วยให้เรารู้เท่าทันความเสี่ยงของโรค และสามารถป้องกันหรือรักษาได้อย่างทันท่วงที โดยเฉพาะกลุ่มโรคเรื้อรังที่อาจไม่มีอาการในระยะเริ่มต้น เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง รวมไปถึงโรคที่เกี่ยวกับหัวใจและหลอดเลือด จึงขอเชิญชวนพนักงานที่ยังไม่ตรวจสุขภาพประจำปีงบประมาณ 2568 เข้ารับการตรวจสุขภาพที่โรงพยาบาล มทส. 

💙 เพราะ “สุขภาพดี” คือกุญแจสำคัญที่จะพาเราไปสู่ความสำเร็จอย่างยั่งยืน